我与蔬菜交朋友手抄报简单又漂亮,我与蔬菜交朋友手抄报内容
时间：2023-10-03 20:37:15 | 发布:审核老师
蔬菜营养也各有不同，让我们一起走进蔬菜的营养王国，豆腐可以补钙，菠菜补铁，西红柿富含维生素A、维生素C，白菜含丰富的维生素和粗纤维……下面小编整理《我与蔬菜交朋友》为主题的手抄报供大家参考学习。
我与蔬菜交朋友手抄报怎么画
实例分解步骤
1、第一步
2、第二步
3、第三步
4、第四步
5、第五步
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蔬菜歌
正月菠菜才吐绿，二月栽下羊角葱；
三月韭菜长得旺，四月竹笋雨后生；
五月黄瓜大街卖，六月葫芦弯似弓；
七月茄子头朝下，八月辣椒个个红；
九月柿子红似火，十月萝卜上秤称；
冬月白菜家家有，腊月蒜苗正泛青。
蔬菜的种类繁多，结合蔬菜学上的分类和生活中的实际应用，我们大致可以把蔬菜分为以下9类：①根菜类，②鲜豆类，③茄果、瓜菜类，④葱蒜类，⑤嫩茎、叶、花菜类，⑥水生蔬菜类，⑦薯芋类，⑧野生蔬菜类，⑨菌藻类。不同种类的蔬菜既有相同的营养素，也各有自己的独特“优势”。
胡萝卜含有丰富的维生素A，有补肝明目的作用，能够减少眼睛疲劳与干燥。多吃胡萝卜还能提高我们的免疫力哦！
红薯是一种营养齐全的食品，它可以有效地预防人体营养过剩，抵制肥胖症的发生，从而达到减肥的目的。著名的医学家李时珍将称它为“长寿食品”呢！
芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。有20多种营养元素呢。
紫甘蓝属低热量高纤维食物，具有丰富的叶酸，特别适合减肥者以及孕妈妈们使用哦！
绿豆芽，中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。
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