自拍是“调味品”而非“主食”
随着科技日新月异，现代自拍潮悄然兴起并不断扩大。既然是符合历史发展潮流，自拍的好处不言而喻，但同时，过度沉迷自拍的坏处不可小觑。我认为，我们应让自拍成为生活的调味剂，而非主食。
自拍让生活变得五彩缤纷、更多姿多彩。外出游玩时，想一起拍照却不好意思麻烦路人，一张自拍定格所有人的笑靥；害怕朋友的魔鬼拍照技术，一张自拍随意变换角度，照出最美的自己，自信油然而生；在朋友圈里晒出自拍，让家人朋友看到自己的现状，以此来巩固人际关系。自拍让生活变得有趣。
然而，这世上的所有事物都有双面性，自拍也不例外。
自拍在2014年便被美国精神病协会定义为强迫症。这是因为过度的自拍就像是把醋当成主食，常年累月，身体自然吃不消。那么自拍被视为病态一点也不意外。很多人似乎被自拍所迷惑，无论大事小事，都要发自拍，以此来刷存在感，也许还有想炫耀的成分。我有一位同学，大抵是家境优越吧，每次请同学吃饭，总要发自拍，如果是拍美食，总会不经意地拍到手——及手上价值上万的手表。问后才作 文 吧Www.ZuoWen8.coM知，对方也没意识到自己的这个行为。
自拍会转移人的注意力。从而带来一定危险。很多人无论到哪，都想拍照留念。往日被手的长度限制，可如今自拍杆的出现，使得自拍角度与花样更多。想来是出现意外太多，2015年俄罗斯政府发指南建议不要在船上，铁轨旁和房顶上自拍。这不难理解，人其实很难同时专注两件事，因此，在沉溺于自拍时，安全很难保障，尤其是可能会走动换角度以求拍得更美。所以说，自拍绝不能成为生活的“主食”。
自拍可能会导致自我的消失。自拍固然能拍出最美的自己，但当时刻面对这种昙花一现的美丽时，会给自己带来虚假的认知，以为这种找了好久才找到的女神角度是自己在外界眼中的样子。人一旦失去正确的自我认知，会变得愚昧而可笑，会变得狂妄自大。自拍的效果就如同哈哈镜，它固然会使小小的你变得强壮威武，但照多了就会变得自负。人贵有自知之明，但自拍却在抹杀这种“明”。
自拍是一把双刃剑，只有学会更好地利用，才不会伤人伤已，而让它定位于调料品而非主食，便是利用它的最好方法。