体测
时间:2024-11-13 14:52:59 | 投稿作者:徐子汇
经过开学一个月以来的不断刻苦训练,今天终于到了一年一度体质监测的日子。
出发前,我略有些为自己的1000米长跑担心,害怕跑到一半没有体力让我继续冲刺;也担心今年的新项目——引体向上,会让我领到“零鸭蛋”的成绩。
第一个项目是测肺活量,结果我第一次就发挥失常,只吹出了1500多的成绩。看到这个成绩,我的额头上便冒出冷汗,内心也有些焦躁。不过好在第二次还是吹出来了3001的成绩。
接着,在立定跳远之后,引体向上便接踵而来。同样,我第一次又出现了失误。看着那根杆子,回想平日练习的点点滴滴,我努力鼓励自己:“你可以的!”我深吸了一口气,用尽全身力气,咬紧牙关,使劲儿向上拉伸……总算,也至少有了4个的有效成绩。
然后,我们驱车作 文 吧Www.ZuoWen8.coM到达跑道旁,我们的噩梦——1000米长跑终于来临了。我站在跑道线上,心脏怦怦直跳,额头也冷汗直冒……果不其然,在多种压力和紧张感的交织下,我抢跑了。8秒钟后,起跑的预备声又一次响起,我屏息凝神,卡准起跑哨响起的那一刻,冲出了起跑线……
由于这是长跑,我先稳住呼吸的节奏,紧紧跟随大部队的行进速度,保持匀速,并储存体力。等到最后一圈,眼看其他人都减缓了速度,我便暗暗开始加速,先超过了跑在我前面的一位同学,然后继续加速,又超了一位。我再接再厉,一跃到了前五的位置。眼看着即将到达终点,储存的体力剩余也不多了,我拼劲全力冲刺,最终,我以本组第四的排名,取得了4分15秒的成绩,刷新了个人记录。
看着这些成绩,我也明白,都是不断的努力换来的。
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