改变能改变的
那个实心球，依然被我放在木架上。在光滑的木架和明亮的日光映衬下，这个球就像一位目光深沉的思考者，在安享自己的静寂时光。
我取出这颗球，放在手里，摩挲着。粗糙的表面，破损的球皮，整个球已经有些松瘪，但球的模样却仍似当初。
记不得多久了，大抵已有些年月，我一直把它遗弃在众多的新贵体育用品里，让它独自品尝岁月的沧桑。那段岁月，我总是不满整日的锻炼，阳光的暴晒，每个掷球的动作，都曾让我心中恨恨不已。而后来，我对它却只有感激，因为，在与它相伴的日子里我才真正明白了改变的意义。
获得这个球的时候，好像是一个暑假，大概是初一吧，天好像是阴阴的。为了提高我的体育成绩，我参加了一个课外体育培训机构，每天都要来到这里进行体育锻炼。开始时我与其他伙伴一起正常进行所有预计的项目：长跑、短跑、立定跳远……基本上都很顺利，都有比较明显的提高，可唯独只有仰卧起坐这个任务，无论我如何练习，怎样依照教练的指导对动作进行修改，我还是做的差于常人，这使我非常迷惘。教练大概是明白了我的困扰，有一天送给了我一个实心球，告诉我：“既然你的仰卧起坐一直做不好，那你就练习实心球吧，以后别人做仰卧起坐的时候你就去掷实心球。”我一下子就喜欢上了这个实心球，于是作 文 吧Www.ZuoWen8.coM，那个暑假便有了一个勤奋练习掷实心球的我。
最初，我对掷球的技巧并不熟练，每一次也大都只能掷出三四米。屡次受挫，几度怀疑自己当初作出的改变是不是错了，而后教练对我掷球的姿势进行了多次点拨，也告诉了我许多掷实心球的技巧，有时还亲自掷球来给我做标准示范，这些无疑使我明白了许多，也帮助了我许多。经过多次训练后，我掷实心球的成绩已经超出了中考体育测试的满分标准，而且我其他体育项目的能力也有了再次的提高。
在初二的一次体育统一测试中，我的成绩相较上一次有了显著的提高，虽然与部分同学还是有一定的差距，但这无疑证明我的努力没有白费，因为这次成绩上升的很大原因是这次的测试项目中有掷实心球，而且我这一个项目的成绩是满分！这一次测试使我更加坚定了当初选择练习掷实心球的决定。
现在，我又站在我的木架前，巡视着我的这些体育用具，就像农人面对自己耕耘的稻田上的稻谷，就像商人面对自己经营的店铺中琳琅满目的商品，心中荡漾起一股暖流。尤其是这个已经表皮破损的实心球，一下子把我带入了那个已经流逝的锻炼岁月。
扬长避短，凡事不钻牛角尖，改变能改变的，只有这样，才能把自己的潜力彻底挖掘出来，才能带动各方面的提高和进步，才能品尝到胜利果实的甘甜！