水，自然的馈赠
随着生活质量的逐步提高，人民温饱问题得到初步解决，可生活饮用水这一难题却又接踵而至。20XX年X月X日XX自来水中毒事件和2022年XX月X日至XX日XX市出现多村民集体中毒事件。这些惨痛的代价无不在告诉人们保护水资源不容忽视，同时我们也要有健康的饮水习惯。
人们说地球就像是一颗水球其实不然，尽管地球表面约71%被水覆盖着，但淡水储量却仅占其中的2.53%，而这之间可直接利用的更是寥寥无几，只有0.77%。因此保护淡水资源我们义不容辞！
可近几年随着人们生产活动的影响，大气污染、水污染、土壤污染等问题成为民生之痛、民生之患。大量工厂排放不达标的污水，由此造成的水资源重金属超标，水体富营养化让我们的用水更加紧张，因为我们不知道这些重金属超标的水会不会在某一时刻就进入了我们的家中。可是大多数人都会有疑惑：“生活用水不是会消毒吗？哪里还有什么危险！”其实不然，消毒也有副作用。
消毒其实是一把双刃剑。研究表明在杀死水中致病微生物的同时也会产生一些副产物如三氯甲烷、亚氯酸盐等。国家《生活用水卫生标准》中明确对消毒副产物进行了限制。此外，把水烧开可以去除作 文 吧Www.ZuoWen8.coM三氯甲烷等具有挥发性的产物，活性炭能通过吸附的作用有效降低水中的有机副产物。随着科技的发展，市场上已经出现了许多款净水器，我们也不要贪图便宜，应以质量优先，保证自身安全为主。
那么重金属等污染物进入生活饮用水会对我们造成哪些影响呢？首先，我们要了解水中会有哪些重金属。自来水中含有的重金属包括汞、铬、镉、锡等等。在这其中锡的毒性是当之无愧的“王者”，人体在摄入后，如果它凝固成块，会直接导致死亡！重金属往往还与饮用水输送管道有关，管道必须时常清理、更换。如果长期不更换，容易锈蚀从而污染生活用水。
生活中往往可以见到“我明明饮用的是合格的水为什么还是会生病？”等问题。其实，科学的饮水对我们的身体健康也十分重要。早晨起床时，上午10点，下午3点和晚上8点左右是最佳的饮水时间。它可以帮助我们维持机体平衡、加速血液循环。那么我们究竟应如何科学的饮水呢？研究表明喝水应该多次少饮以减轻肠胃负担；其次，我们要主动喝水不要等口渴再去喝水，这时已经是机体发出了缺水的“求救信号”；最后我们应多喝矿泉水或碱性水，尽量选择饮用暖开水，更好促进身体吸收。
生活条件在改善，我们也越来越重视自己，我相信学习了这些，我们的健康也一定能得到进一步的保证。“木无本必枯，水无源必竭。”