秋天的记忆
时间：2025-10-29 13:49:47 | 投稿作者：用户整理
秋季一个凉爽的早晨，太阳不大，是一个出门锻炼身体的好机会。于是，我吃过早饭后，便叫上爸爸和我一起出门锻炼，回来再写作业。他见我终于肯出门运动自然十分高兴，很爽快地答应了。
我们走过热闹的街道，来到相比较有点冷清的滨河公园。公园的小广场上只有几个打太极拳的大爷和大妈，他们闭着眼，手上、脚上的动作游刃有余，整齐划一，看起来十分悠闲。天上的云很厚，似乎是一层盖着一层，挡着太阳。我和爸爸走到公园的“运动圣地滨河走廊”上稍稍热身后便开始奔跑。
风在耳边呼呼刮着，跑步时遇见这种凉爽的风真是幸运。我跑得比较快，爸爸就紧紧跟在我身后，我们边跑步边聊天。但是，因为我一开始跑得快，所以跑了不一会儿便感觉到累了，额头微微出现汗珠，耳垂感觉十分火辣热，速度也渐作 文 吧Www.ZuoWen8.coM渐慢下来，明显可以感受到脚掌麻麻的感觉，腿也有点软。爸爸跟上我边喘气边跟我说：“还不到800米呢，累了可以慢跑，但是不要中途走路，半途而废。”爸爸这句话算是彻底打消了我想坐到走廊边无人的长椅上休息一下的想法。
我的疲劳值随着跑出的米数渐渐高涨，喉咙疼得像塞了什么东西，两条腿软绵绵，连抬脚都有些吃力，就像灌了铅似的。肺和心脏似乎也在高负荷工作，明显感觉到疼痛。呼吸的节奏也被打乱，氧的需求量似乎越来越多。那一刻，我好像什么都没顾，耳朵好像什么都听不见，大脑也什么都不在乎了。忽然，我听见了爸爸在对我说：“可以慢跑，坚持住，太累了也可以走路，走一小段。”我听了，感觉像是讽刺我，不但不停，反而跑得更快了……看到了，看到了！终点就在前面！我仿佛看到了希望，身体好像轻盈点儿了，大概身体已经适应了吧？我又听见爸爸说：“最后几十米了，我们冲刺！”我加快了自己的速度，越跑越快，将爸爸甩在身后，一口气跑到了终点，爸爸随后也到了，笑着拍着我的肩，喘着粗气对我说：“女儿，好样儿的！”不知为何，我有点想哭，因为第一次就成功跑完太激动了吧？
那次跑步后，我的腿还疼了几天，但这走廊像人生，需要不断超越自我，收获鼓励，永不停止前进的脚步。
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