我学会了游泳500字作文
篇一：我学会了游泳500字作文
我看到别的小朋友夏天都可以在游泳池里快活地游泳，而我就是一只旱鸭子，所以这夏天我下定决心要学会游泳。
这一天妈妈带着我来到了游泳馆，可是我想：在水里很可怕会不会呛水？会不会沉到水底呀？我站在水里，水波晃来晃去，教练让我戴上泳镜，因为这样能克服一点恐惧。按照教练的要求：先学憋气，我深吸一口气，把头埋进水里，我只觉得气不够，连忙把气都吐掉了，我的身体立刻开始往下沉，我手忙脚乱的站起来。太可怕了，我想。妈妈对我说：“憋住气后四肢放松，我再一次尝试，深吸一口气后又把头埋到水里，四肢放松后，发现我橡木头一样漂在水面上，我吐了一点气，身体就往下沉一点，我鼓起勇气睁开眼睛，看到水里很清澈，我想也没什么好怕的，经过多次练习我终于学会了憋气。接着开始学第二项：游泳。教练让我先把双手合十放在胸前，接着把手尽可能的往前伸，然后腿像青蛙一样往后蹬三下，再用手拨开水让头伸出水面，最后把手放回胸前。
就这样重复循环这些动作就可以游起来了。在接下来的时间里我反复练习这些动作，虽然还是会出现呛水、下沉等这样那样的困难，但是我依然不放弃。
最后我终于可以游起来了，我心里十分开心。看来，下了决心就没有克服不了的困难。
篇二：我学会了游泳500字作文
今天是星期天，阳光明媚。爸爸说今天天气不错，要教我游泳，我高兴得一蹦三尺高。
到了五中游泳馆，只见许多大哥哥和大姐姐们像一条条小鱼一样，在水里自由地游来游去，动作十分娴熟，有的仰游，有的蛙游，还有一些叫不出名字的花式游法。我心想：要是我会像这样游泳，该多威风呀！
现在游泳学习正式开始，爸爸先告诉我游泳的要求，我都一一牢记，爸爸还给我做了示范，只见他熟练地跳入水中，然后又飞快地划动双腿和双手，一会儿就游了好几个来回，我在一旁看着，心想：游泳也不难呀，我也会。于是我也跳入水中，爸爸看到了大喊：“你会了吗？水很深的”。我自信的回答：“没问题”。我也像爸爸一样作 文 吧Www.ZuoWen8.coM，一头扎进水里，刚跳进去我就后悔了，水不停的灌进我的鼻子，耳朵，嘴里，可真难受呀！幸亏爸爸及时赶到，才把我“救”了上来。这一次失败，我就打退堂鼓了，真是看绣花容易，绣花难呀！可是爸爸鼓励我，“不要灰心，每个人都有失败的时候，继续游吧”。爸爸的话，使我重新振作起来，好吧，游就游，半途而废，可不像我的性格！
爸爸告诉我：“游泳时需要憋气，到水里后四肢不能麻木，要摆动起来”。我按照爸爸说的去做，终于不再像以前那样狼狈，经过无数次的呛水，无数次的努力，我终于学会了游泳。
今天我不仅学会了游泳，还明白了一个深刻的道理，无论做什么事情，只要坚持不懈，就一定能成功！
篇三：我学会了游泳500字作文
每当我看见别人像小鱼似的在水中自由自在的游泳时。心中满是羡慕，有种跃跃欲试的感觉，终于在去年暑假，妈妈实现了我的愿望报游泳班。
一到游泳馆，我就快速做好了热身运动，迫不及待地往浅水区里钻。教练说道：“学游泳，首先要学会憋气，我心想什么？憋气？太简单了，简直是小菜一碟，小事一桩嘛！”可这看似简单的事却不那么简单，我按照教练说的做起来，但坚持不了几秒钟，还呛了几口水。接连的失败使我丧气了，心中伤心极了，眼泪像断了线的珠子般，从我脸上滚落下来。我想：“我一定没有游泳天赋，哎，我还是不学了吧。”妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“万事开头难，只要你肯用心，什么事都能成功。不着急，一步一步的来。如果现在不学了，以后就永远不会了。”听了妈妈的话，我又有了信心：“世上无难事，只怕有心人，我一定要学会游泳。”于是勤奋地练习起来，有时失败又想放弃，但耳旁似乎想起了妈妈的话，咬咬牙接着练起来，经过许多次的失败后，我终于学会了憋气，足足可以憋上几分钟，还能浮在水面上呢。当时我高兴极了，像是有只小鸟在我心中歌唱。
教练又教我们最简单的蛙泳。教我们怎么做动作，怎么手脚平衡……我像模像样地做了起来，有时不会的就请教教练。经过不断的练习，最终学会了蛙泳，在水里快乐的畅游着，学会了游泳，我的心里甜津津的，比吃了蜜还甜。
现在我可以在深水区自由自在的游泳了，但每想到第一次学游泳时，心中总会感到自豪。
篇四：我学会了游泳500字作文
我和同伴青文一起去游泳馆上游泳课。
换好衣服，走到泳池边，泳池里的水清得可爱，可看见水底的格纹地板，许多人在水中游，有的小朋友在水中打闹，正当我想下水玩会时，我们的教练来了，这就是我们大家口中的“老宋”。
“同志们，拿好你们各自的毯子，再排成一队，开始上课。”老宋的话音刚落，这节课就正式开始了。我们先趴在毯子上，练习游泳动作，省得一会儿真正在水中游时成了队伍中的“大落（la)”，老宋喊着：“收、翻、蹬、夹！”同学们跟着一起做，腿先收着不动，再把脚背翻开，然后用力地蹬出去，最后腿脚再回来。随着老师语速的提升，我们的一系列动作也逐渐提速，从慢到中速，再从中速到快，最后从快到了很快，有许多同学都跟不上了。我和青文还是坚持到了最后的几秒钟，老宋说：“同志们呀！是不是很累？不过现在好了，你们可以下水了。”
“真的啊？谢谢老师！”
“先别高兴得太早，我说的下水倒可以下水，但是，你们下水是要游泳的，哈哈。”
我们异口同声地“哼”了一声，不情愿地站在岸边，脚趾把住池边，纵身一跃，跳进了水中，游了一个来回，就气喘吁吁。教练逼我又练了一个来回。从那以后，每节课都重复着这样的形式。
就这样，我学会了游泳。那句“收、翻、蹬、夹”一直回响在我的耳边。
篇五：我学会了游泳500字作文
宋其润
太好了！太好了！我成功了，我终于成功了！Yes！Yes！我终于学会游泳啦！太棒啦！太棒啦！
我刚来到游泳班时还有些不会，可是经过老师的指点我终于学会了游泳。我下水了，老师让我游一圈看看，老师说开始时我们就开始游起来，我遇到了困难我就叫老师一声，老师就游到我的身边对我说：“我看了一下你其他的动作都不错，就是游的时候，脚不对，脚应该在后面使劲的一上一下的游，这样要是比赛的话那么就可以提高你的速度，名次也就提高了。”说完老师就给我做了一个示范，之后我就开始又游了一次。
我游完这次老师点了点头说这次不错，然后我按照老师讲的练习起来，最后我练了一遍又一遍的练习后，我感觉自己很有成就感，一天一天的过去了，经过我每周两天的认真练习，最后有一天我游到老师身边，让老师检查一遍，然后我就头插在水中，老师一说开始，我就用两只手在水中像飞机的螺旋桨似的，腿就上下用力的摆动着，游完一圈老师对我说非常好，这时我的心里就特别的高兴，因为老师表扬我了。
之后的几天中，老师说我已经练的很好了，要教新的游法“蛙泳”，蛙泳就是游泳要像青蛙一样。经过我不懈的努力和老师的指导下我终于学会蛙泳。
最终我终于学会了蛙泳和正常的游泳，这让我知道，只要持之以恒，坚持不懈就一定可以成功！
篇六：我学会了游泳500字作文
我会骑自行车、会滑冰，会打篮球……其中最令我骄傲的是我学会了游泳。
夏天，妈妈带我去上游泳课。老师先让我们练习蛙泳的基本动作，我们一个个趴在泳池边，跟着教练的口令“收、翻、蹬、夹”一遍一遍地练习着，好像一只只跃跃欲试的小青蛙。然后我们开始学习手的动作“分水、划水、抱水、前伸”。手和脚的基本动作学会以后老师让我们带上泳圈到游泳池里练习。我手脚配合很快，心里很得意地想：学游泳很简单嘛。可是没想到，接下来还要学习憋气、换气，我怎么也不敢把头扎进水里，生怕被呛住。在老师的鼓励下，我深吸了一口气，小心翼翼地把头扎进水里，嘿，我成功了，没有被呛住，我顿时信心十足，热情高涨地反复练，憋气的时间也达到了10多秒呢！
上了六节课后，老师等我们把游泳的基本技能掌握了以后，要求我们不套游泳圈在游泳池里游泳。我顿时又紧张了起来，不是忘了抬头，就是忘了换气，要不就是直接不敢把头扎进水里憋气，呛了好几口水，动作也变形了。我有点沮丧，又有点委屈，像个泄个气的皮球。这时老师鼓励我说：坚持并大胆地游，你一定能行的。”慢慢地我一次比一次游得好，游得远，虽然偶尔还是会呛水，但是我相信只要多练习，我就会像鱼儿一样在水里遨游。
通过这件事我明白了一个道理：做什么事都要坚持到底这样才能有成功的机会。
篇七：我学会了游泳500字作文
时间匆匆而去，好多事情我已模糊不清。但有一件事让我至今难忘。那是发生在去年暑假的一件事。那个暑假我还不会游泳，所以妈妈给我报了个游泳班。
学游泳的第一天，我怀着兴奋的心情来到了学校的游泳馆。我看见学哥学姐们游得很好，我对他们很是羡慕。教练教我们做完热身运动，我就迫不及待下了水。感觉到水冰凉冰凉的，我被冻得瑟瑟发抖，不知所措地站在泳池的原地。
教练教我学憋气了，他做了一个憋气的示范后。我学着教练的样子吸了一大口气，然后试着把头伸到水里，可是没到两秒，我就赶紧把头抬了起来。鼻子里全是水，呛得我真难受。我又继续练了好几次，还是没有成功。我开始垂头丧气，站在水里看到那些会游泳的学哥学姐们，眼睛里充满了无限的渴望。教练看到后安慰我，说：“你要多多练习，肯定会学会的，加油！”我听了教练的话，心想：功夫不负有心人，我一定会成功的。我又练了几次，真的会憋气了。
又经过了几天的练习，我会游泳了，我高兴得一蹦三尺高，大声喊：“我终于学会游泳啦！”然后我兴奋地跳进水中，像青蛙一样，两条腿向后用力的一蹬，我就游了起来。
经过这次学游泳，我明白了一个道理：虽然有些事情做起来很难，但是只要不停地坚持去练习，就已经离成功不远了。
篇八：我学会了游泳500字作文
吴俊霖
在烈日炎炎的夏天，我的好朋友去游泳馆游泳，问我去不去时，我想我那么大了，还用游泳圈，如果我去了他们会笑话我的，于是我下定决心要去学游泳。
妈妈带我去游泳馆游泳，我进去换好了衣服来到游泳池边，我看了一下水的深度，马上吓得面色苍白，我对妈妈说：“妈妈还是算了，我学不会。”妈妈摇了摇头，她牵着我的手下了水。妈妈告诉我不要害怕，一定要勇于尝试。
开始学习游泳了，妈妈给我示范了一遍动作，先要把身体给浮起来，再用手一直画个大大的圆圈脚往外蹬，一定要像青蛙一样，这样游叫蛙泳。我小心翼翼地游了起来，可刚要游，身体就不受控制地往下掉，妈妈帮我扶了起来，可是我喝了好几口水。
我闷闷不乐，我和妈妈说妈妈游泳实在太难学了，我不要学游泳了。妈妈没有说话了，让我先休息调整一下。我和妈妈坐到了岸上，我突然看见泳池里有一位比我小的男孩，在那里跌跌撞撞的，可是他并没有放弃，而是努力扶起来继续用，我也想一个小孩都那么努力，我有什么资格就这样放弃。
我跳下了，水开始练习，我先浮起来，再开始做动作。妈妈下来帮助我把错的动作纠正。
一米，二米……经过一次次磨练，终于成功了。自从我学会了游泳夏天，我可以在游泳馆里尽情地游泳啦！
篇九：我学会了游泳500字作文
“小时候妈妈对我讲，大海就是我故乡……”每当唱起这首歌，就想起了那迷人的海岸线，于是，今年暑假我就学了一项炫酷的技能——游泳。
我们走进游泳馆，蓝汪汪的水池，在水里游来游去的人们，对我真是满满的诱惑。我们找到教练，恭恭敬敬地叫了一声老师好，便开始了学习。
“下水前一定要先做热身”老师反复叮咛着，压腿、踢腿、伸伸胳膊，怎么和我想象的不一样？这一切忽然变得枯燥乏味起来，我回到家对妈妈说，“妈妈，算了吧，咱把学费退了吧，这么枯燥我学不下去了。”“涵涵，当初不是你非得报的吗？现在又放弃，做任何事都要坚持下去，不能半途而废。”妈妈说的有道理，我得坚持下去才行。于是第二天我打起十二分的精神，基本知识通关，接下来就可以下水了，哇，太棒了，但刚撒手我就后悔了，我没带拂袖啊，啊，手和脚都开始不听使唤，整个人就要沉下去了。
幸亏教练及时赶来将我救起，然后手把手教我。我被刚才的惊魂一幕吓到了，有些不知所措，但我还是很快调整了心态，学着教练的样子，用手拨水，双脚一蹬，试着在水中找灵感，但平衡力还是不好，只有反复练习才能像其他人一样酷炫。
在接下来的20节课里，我已经可以不带浮袖游一个来回了，回家路上我又哼起了我最喜欢的歌，“小时候妈妈对我讲，大海就是我故乡……”
篇十：我学会了游泳500字作文
每当看着在水里游泳的人们，我的脑海里倏地闪过一些画面。
记得那一年，我才七岁，正在泳池里憋气。教练先吸了一口气，然后把头沉进水里，竟憋了个1分多钟，让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气，就把头沉到了水里，可是，不到三秒钟我就把头抬了起来，而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了，恨恨地想：“哎，游泳真的好难啊，我不学了！”教练好像看出了我的心思，游过来说到：“不要灰心，教练相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了过来说：“恩沛，做事情不能半途而废，要勇敢的面对哦！”听完教练和爸爸的鼓励，我又鼓起了信心，吸了一口气把头沉到了水里，我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢！
接下来学换气，可我感觉换气变得非常简单，我便问教练：“为什么我觉得学换气这么简单呢？”“因为你憋气的基础打得非常好啊！”教练回答道。“哦，原来如此。”我仰起满是水珠的笑脸说道。
“好了，咱们现在来学蛙泳的姿势。”说完，教练先把头沉到水里，两脚一蹬，双手往前一划，就游了五六米，我在一旁羡慕的看着，轮到我了，可是我刚一蹬脚，但是我的脚却不给力，蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁，一遍一遍地练习着，终于，经过三四节课的苦练，我学会了蛙泳。
你瞧，泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗？