关心自己，同样重要
关心，可以让寒冷的人得到温暖；关心，可以给人们以幸福的味道；关心，就像在黑暗中走出光明；关心就像一杯浓浓的咖啡。苦中带甜。关心她人，让他人得到温暖。关心自己，也是同样重要的！
生命脆弱
生命，从孩子的第一声啼哭中，就意味着一个新生命的降生。生命是如此神奇，母亲的十月怀胎，对我们悉心呵护，我们才能来到这个繁华的世界。世界之大，我们之小。一个生命的降生也是不容易的，母亲也是受了很大得罪。但为了我们，她坚持了下去，才有了我们的存在，才有了现在的我们。生命的宝贵，生命仅此只有一次，如果失去了，就再也回不来了。生命是神奇的，同事生命也是脆弱的。生命很短暂，尚且珍惜！
身体重要
身体也是十分重要的，我们要有一个好的身体才是最快乐的。什么事情都比不过身体重要。好的身体是万福。天气寒冷的时候，应该多添点衣服，不要让自己感冒了，感冒发烧就不好了自己不舒服，爸妈还担心。每天还会吃一些又苦又难喝的药，还不如照顾好自己，让自己的身体棒棒的，这样，我们才是最好的，父母也不会担心我们！
饮食
在饮食方面，千万不要亏待了自己。因为现在的我们正是长身体的时候，是长营养的时候，如果不好好吃饭，会导致贫血。头晕等。在饮食方面，一天三作 文 吧Www.ZuoWen8.coM顿饭，必须都要吃。尤其是早饭，如果早饭长期不吃的话，就会引起胃的不舒服。对胃也不好。时间久了也会得胃病，胃病不是一二天都能治好的。他必须经过长期的休养，营养平衡，按时吃饭。可能胃会好一点。只有这样，胃才能好得快一些。有些小朋友有挑食的坏习惯，这是一种不好的行为。捡到自己喜欢的饭菜就会多吃，见到自己不喜欢的饭菜就一口也不吃。硬肯饿着，也不去吃一口。这样最容易得胃病了。这样，再好的胃都会受不了这样的刺激。胃是需要好好的保护的，不能吃辛辣的食物，也不能吃过冷的食物，因为这样最会刺激胃。因此，保护好自己的胃正如保护好自己一般！
凉白开
世间最好喝的水就属凉白开了。凉白开中含有较高的营养价值。凉白开是烧开的热水放凉，但这喝下去对人体没有任何危害。商店所卖的饮料都不及家中的凉白开。凉白开是春天然，无公害，有清凉之作用。碳酸饮料中还有大量的元素，对圣体都会有危害，长期喝碳酸饮料对影响身体的正常发育，影响健康。因此，凉白开清凉之甘甜，喝多了也会对身体有好处。多喝白开水，对胃暖暖的！
关心自己，呵护自己，自己是最重要的！生命很脆弱，尚且珍惜！
关心，同样重要！
作者；刘俊丽QQ；3055362081
指导老师；张欣