我有一个胖爸爸，他的脸圆圆的，眼睛笑眯眯的，肚子鼓鼓的，像一个大皮球。
今年体检的时候，医生告诉爸爸，他的很多指标超标了，该去锻炼身体了。于是，爸爸开始了他的减肥大计。
俗话说，减肥就要“管住嘴，迈开腿”。先说吃吧，以前爸爸喜欢吃甜食、红烧肉，每顿饭都吃得很饱。现在他管住了嘴，不吃甜食、红烧肉，每顿饭只吃七分饱作 文 吧Www.ZuoWen8.coM。
接下来我们来说说关于运动的事吧。他以前每天晚饭后都窝在沙发上“葛优躺”，可现在每天晚饭后都坚持下楼走路。起先，爸爸在小区里走五圈就累得满头大汗、汗流浃背的。后来，经过一段时间的坚持，走个十圈也感觉不到累。
过了一个月，爸爸成功减了十斤，他的人变瘦了，肚子也小了。爸爸减肥的故事告诉我：“只要坚持不懈、努力拼搏，就一定会成功！”
最近妈妈在淘宝上买了一个新衣服，是给爸爸的，爸爸可高兴了，但是却因为身材胖，穿不上，于是爸爸下定决心要在一个心一个月之内减上五公斤。早上六点爸爸来到人民公园，绕着假山走了一圈，他说他还要多走几圈，就让我们回去了，到了十点，他还没有回来，我们去一看，他竟然睡在亭子上，看到爸爸这样子，我们很生气，但是还...
我的爸爸以前可胖了，肚子特别大，腰围都快赶上裤子的长度了。妈妈笑称爸爸还不到中年就“油腻”了。体检报告说爸爸有重度脂肪肝，还有好多指标超标，很不健康。于是爸爸下决心减肥。第一件事就是严格控制饮食。我和妈妈担心他营养不良，经常劝他多少要吃一点，但是他坚持自己的饮食方式。我觉得他...
“哎呀！快来看，我又瘦了2斤！”老爸惊喜地叫道。我的老爸个头不高，却是个十足的胖子，肥嘟嘟的脸把脖子藏在了里面，西瓜似的肚皮，一走起路来就摇摇晃晃的！估计是老妈每天的唠叨，让老爸受了刺激，老爸决定减肥了！他每天早上六点多起床，摆动着肥肥的身体去公园跑步。等老爸跑完步回来时我和...
我爸今年四十，人到中年，却有着青年人的帅气和干练，与一般中老年人的“发福”毫不沾边。那么，他的“减肥”又从何而来？这得从他年轻时说起。求学时期的他，还是精瘦精瘦的，他父亲也就是我祖父常常笑称他“毛猴子”。可自从成家立业后，他变胖...
我的爸爸以前可是一个胖子，都160多斤了，为了爸爸的健康和形象，身边的人都纷纷让他减肥，爸爸也下定决心要变回以前的“帅哥”形象，为此，他付出了很多努力，下面就让我来分享一下他的减肥路程。可能胖人更怕热吧，虽然爸爸工作的时候既有风扇还有空调，但他还是一个劲的嫌热，把衣服一掀，肚...
我老爸挺着一个啤酒肚，感觉就像是在衣服里面放了一个大皮球。因为这巨大的肚子，他经常受到老妈的批评，所以他下定决心开始减肥。有一次老爸出差回来，到家已经晚上九点多了，但他一回家就换好衣服，戴上耳机去江边跑步了。我想看看老爸是不是果真这么有毅力，于是偷偷跟着他。老爸先慢走一段，然后一点点地开始加速，随着...
星期一，我喜滋滋地来到学校，因为这天是我担任升旗手的日子。我的脸上挂着阳光的笑容，心里别提有多激动了。升旗仪式开始了，我迈着庄严的步子走向国旗台，面对老师和同学们敬了个标准的队礼，心中的荣誉感又增加了几分。听，国歌声响起，全场鸦雀无声，全体少先队员都严肃地敬着队礼，我跟着节奏缓缓地拉着升旗的绳子，国...
在湛江这边的农村，有一种传统风俗，每个村子每年都有定时的庙会，相邻的村子不会同时举行，在相对农闲时节，它们各有自己的节目。每逢庙会时节，村里张灯结彩，空地上用苇席搭起了戏台，台口用一些彩绸装饰，大红大紫的别是一番风味。五十年代的乡村还没有电灯，几只比马灯大许多的汽灯挂在戏台上，把乡村里平淡的日子都照...
友谊是一件美好的东西，他可以给你带来无穷的快乐，可以给你带来悲伤，可以给你带来人生的酸甜苦辣咸，它有时也可以给你带来深深的感动。有一次，老师去开会了，班里有班干部管着。我的同桌问了我一个问题，让另一位同学误会了，他以为我们在这里说闲话，就举手告诉了班干部，班长信以为真，冤枉克我们，把我们挤在了黑板上...
叶是植物能量之源，没有了叶，树还有一个冬天；花是植物繁育之源，没有了花，树仍能枝繁叶茂；而根是植物生存之本，没有了根，树必死无疑。我们就应努力成为那根，让世界不能失去我们。成为像根一样的人，我们首先就应恪守职责，默默奉献。第一届全国人大代表申纪兰年事已高仍下地耕种。作为劳动模范，她有一句话尤其打动人...
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