小小空手道，炼心之旅
时间：2018-03-03 12:06:37 | 投稿作者：学霸
今天，我去华旭广场昊熠道场参加小记者活动，这次活动的主题是体验空手道。
道场十分宽敞，分为教学场和练习场。练习场里有一些训练的机器，你瞧，有粗大的沙袋，有细长的单杠，还有拉韧带的机器……那黑黑的沙袋看着就很重，估计两个人都推不动吧。其中一个小记者爬上了支撑单杠的柱子，我们都笑着说她像只小猴子。
一个胖胖的，看起来长的很结实的教练喊了一声：“集合！”我们就跟着几个上课的同学走到了教学场。陈教练先让我们热身：拉韧带，蹲马步。拉韧带的时候我大腿内侧像要被撕裂了似的，起来后还酸得厉害。蹲马步又是件不容易的事儿，我的两腿直哆嗦，刚想稍稍起来偷懒会儿，却被教练犀利的眼光吓退了。同伴们也都叫苦连天。还没等我们缓过劲，陈教练又发话了，他贼贼地说：“你在家里如果不做作业，爸爸妈妈会不会在你脸上拍一巴掌？我来教你们怎么‘防’爸爸妈妈作 文 吧Www.ZuoWen8.coM。”他停顿了一下，接着说：“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手的小胳膊伸直，腿微微张开。换手！换手！好的……”我非常认真的跟着教练做，得意地想：太棒啦！以后妈妈要是揍我，我就可以防守咯！接着，教练又把我们带到了练习场对付那可怕的沙袋，他先让那里的同学给我们示范。我学着他们的样子用手用力一打，痛得我立马缩回了手；又学着举起膝盖用力顶，又痛得我抱起膝盖原地打转；接着是用脚蹬，我提起脚狠狠地踢向沙袋，想替我的手和膝盖报仇，但那沙袋却只是微微地晃了晃，之后又坚挺地站着。
不知不觉，已经过了一个多小时，体验的时间已经到了，我虽然浑身酸痛，感觉自己全身是伤，但却受益匪浅。原本一直认为空手道是花拳绣腿，今天的体验让我彻底改变了这一看法。小小空手道，是一次炼心之旅，能从中磨炼身心，养成坚忍不拔的精神。
小小空手道，炼心之旅作文700字 相关内容：
自做小灯笼作文400字
有很多人喝过奶茶，奶茶有很多品牌，有优乐美、香飘飘……今天我教大家用这些奶茶的瓶子来做小灯笼，现在我们开始吧。首先准备一个喝完奶茶的纸杯子。子，盖子和吸管都要保留着哟。首先把奶茶杯子的底部挖开，这样底下是空的，透气，不会被点燃。把杯子倒过来，刚才挖的口朝上，杯子的盖子朝下...
夏令营感受作文450字
夏令营的经历虽然短暂，却让我发生了蜕变。但细细想来，让我真正完成蜕变的关键，或许就是那次连旗的交接……刚到连队时，我们每个人都个性十足，但教官似乎不以为意，很快，我们就在他的“魔鬼训练”下变得服服帖帖。然而教官依旧可以找到“练&rdqu...
红星照耀中国读后感1000字左右
今年暑假，我读了《红星照耀中国》。这本书是描写抗战时期，我国陕西北革命的一部纪实性很强的新课标必读书籍，给我感触很深。《红星照耀中国》又称《西行漫记》，是美国著名记者埃德加·斯诺的作品，作者真实记录了自1936年6月至10月在中国西北革命根据地进行实地采访的所见所闻，向全世界真实报道了...
往事依依作文800字
盛开的槐花勾起了我的思绪，勾起了我的回忆，勾起了我心中别样的您。清晰地记得我与您的第一次见面。您波浪般的一头乌黑长发，一双炯炯有神的眼睛，一副清脆动听的嗓音。突然间，我心中的某根弦被触动。第一次见面，您便给我留下了别样的印象。第一次月考，成绩不理想，我哭了。您把我叫到办公室，摸着我的额头，&ldqu...
村庄的石头作文
石头是村庄最静美的写意。石头是山谷开出的花朵，掬着千古的表情，涂着永恒的苍白。站在村庄的任何一个地方，你永远都无法忽视一块石头。不论你看与不看，石头都不会走出你的视线，石头会一直铺陈在你面前，排列着，凌乱着，阻挡着，沉默着。你根本无法拒绝，你不看不行，你不去想也难。我们根本无法撇开一块石头，去描述与...
我错了作文600字
外婆今年已经62岁了，但很有精神，每天在家里为我忙这忙那的，没一刻闲着的时候，但外婆看我的眼神里总是饱含着慈爱。不过外婆也有厉害的时候，特别是监督我写作业，那可是个派出所长啊。周末下午放学回家，外婆说：“你妈不回来吃饭了，咱们吃饺子，好不好。”我高兴地跳了起来说：&ldquo...
画一扇窗给自己作文600字
挫折对于天才是一笔财富，对于渴望成功的人是一块垫脚石，而对于弱者却是万丈深渊。在生活中没有谁能够避免挫折。而面对挫折的最好办法就是对挫折画一扇窗，向自己画一扇窗——微笑。“不管你的境遇如何，你只能全力以赴。”霍金患有肌肉萎缩症，几乎全身瘫痪，医生曾断定...
我和孙悟空的一天作文1000字
孙悟空取完经被封为斗战胜佛后，闲得无聊，在天上东转转，西逛逛，在我写日记时，偷偷跑到我家“串门”。他一推开门，就冲我大喊：“何方妖怪？想和俺老孙较量一番？”“如果我是妖怪，还能这样安然自得？”我故作镇定，“既然大圣已...
风吹过，愿岁月静好作文900字
秋，它的到来虽不轰轰烈烈却也不卑不亢。它拂过身旁，留下一阵清爽的风，不慌不忙，不带有一丝浮躁。我爱这样的秋风，爱这样的秋天，爱像秋天般的妈妈。在秋阳杲杲中，金风送爽，在乡间的小路上，漫步的行人飘飘欲仙，一声童稚的喊叫传入你的耳朵，哦，这个扰乱了意绪的小姑娘就是我。“疼疼疼，妈妈你轻点儿，...
在五星红旗下成长作文500字
今年是伟大新中国成立70周年华诞，作为共和国的孩子感到无与伦比的自豪和骄傲。我们能够生长在如此平安、富强的美好时代并且拥有来之不易的幸福生活，是多少英雄和烈士用鲜血和生命换来的。伟大领袖毛爷爷领导我们中华儿女浴血奋战打败了各国列强；卓越的邓爷爷开辟了中国特色社会主义道路；不辱使命、和蔼可亲的习爷爷指...
版权声明：
1、本网站发布的作文《小小空手道，炼心之旅作文700字》为作文吧注册网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《小小空手道，炼心之旅作文700字》仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
