作文吧小学生作文初中作文高中作文假如我是一只神奇的小鸟作文300字放风筝作文700字

学游泳

时间:2017-12-12 20:56:07 | 投稿作者:学霸

今年暑假,爸爸特意给我报了游泳培训班,一共有六节课,每节课一小时,仅仅六小时就要八百元钱,所以我更加珍惜这次学游泳的机会。就这样,我和弟弟、姐姐共同组成了一个“儿童三人组”。

第一节课,宋教练要我们趴在游泳池旁边的地上学蛙泳的腿部动作。“曲腿、翻掌、蹬直、合拢,”宋教练说,“这就是蛙泳腿部动作的要领。”我反复地练习,弄得腿部酸胀酸胀地,走起路来也一晃一晃地,不过总算掌握了这些基本动作。

第二节课,宋教练给我们“儿童三人组”一人一个游泳圈,叫我们几个下水。到了水中,宋教练就教我们:“把右手叠在左手上,再做我们昨天学的蛙泳腿部动作,游到我这里来。”我一试,整个身体果然往前面移动了一些,我好高兴。经过多次练习,动作越来越熟练,身体也能漂移得更远。

第三节课,宋教练叫我们一个一个带游泳圈跳下来。我们首先都有点害怕,在教练的鼓励下,我抓紧游泳圈,深吸一口气,跳了下去。紧接着,我的两个小伙伴也跟着跳了下来。然后,作 文 吧Www.ZuoWen8.coM宋教练就教我们怎么憋气,怎么换气。“在水面换气一定要记住,是用嘴巴吸气,鼻子呼气,要不然会呛水。”我按照教练说的,认真揣摸,认真练习起来。

第四节课,宋教练把游泳圈换成了浮板,并开始教我们手掌划水的动作要领。“手掌合拢后要尽量往前伸直,然后翻掌,五指并拢,往外侧划水,再重复前面的动作。”这这样大概练习了二十分钟,宋教练就教我们手脚交替动作,我们就奇迹般地在水面浮起来了。

第五节课,我一直不停地练习教练教的动作,并试着在游的过程中换气。就这样,我背上浮板数量不断地在减少,最后,我不用浮板也可以在水面游起来了。

第六节课是自习课,我在泳池里连续游了好几个来回。宋教练对我们说:“你们都已经掌握了蛙泳的基本动作要领,剩下的就是要经常练习了,熟能生巧,希望你们都能成为游泳健将!”“谢谢您!宋教练辛苦了!”我们大声说。

通过这次学习游泳,我觉得只要认真、勤奋、不怕辛苦、坚持不懈地做一件事,就一定能取得成功!

学游泳作文800字 相关内容:

  • 学游泳作文600字
  • 今天,我终于盼来了这次暑假的第一次游泳。爸爸带着我到了游泳目的地,换好泳衣后就迫不及待地进入了水池。我和爸爸舒展了一下筋骨后,爸爸跟我说:“儿子,我今天就要开始教你游泳了,你一定要好好学。”我听后点了点头,同时内心也充满了兴奋。爸爸先教我踢水,爸爸跟我讲了几个要领后还亲身示范...

  • 学游泳作文800字
  • 夏天的到来,天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着,大地也裂开了一条条缝。这么热的天气,正好适合游泳。晚上,我约自己的好朋友彬彬,一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室,穿上泳衣,戴上泳帽,便来到泳池前。泳池里的人可真多啊!到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先,下了水。我...

  • 学游泳作文800字
  • 作为一个来自中原的孩子,我对大海总有着无尽的向往。如果你问我最想做的事情是什么,我一定会不假思索地回答:学游泳。今年暑假,妈妈为了满足我的愿望,同时让我掌握一门求生技能,决定给我报一个游泳班。开课那天,我怀着激动而又紧张的心情,在妈妈的陪同下去了“世纪欢乐园”。我是第一次去游...

  • 学游泳作文400字左右
  • 我打开抽屉找东西时,一张学游泳时办的健康证出现在我的眼前,勾起了我学游泳时的回忆。炎热的暑假里,和朋友聊天时,听朋友说起游泳馆开放了。我立马放下手中的篮球,飞奔回家,央求爸爸带我去游泳。经不起我的死缠烂打,爸爸答应了。来到游泳馆,我们换好衣服来到了游泳池边,池里的水可真清啊。看着那些大哥哥大姐姐们在...

  • 学游泳作文600字作文
  • 夏天到啦,天气炎热无比,看着同学们在清凉无比的水中玩耍,我心里又羡慕又无奈。我发誓,一定要在这个夏天学会游泳。我把这个想法告诉妈妈,妈妈给我报了一个游泳班。第一堂游泳课开始了,我换好泳装,走到泳池边。看着清澈见底的泳池,我真想直接跳下去游个痛快。但是,我对游泳那是七窍通了六窍—&mdas...

  • 学游泳作文800字
  • 带着满怀的期待,满脑子的兴奋来学自由泳,可是它只回报了我一个字:累!别看奥运会赛场上的运动员们自由泳时轻松自如,现在我终于明白他们在赛场下得付出多少努力啊!已经是学游泳的第十天,课程总共十五节,都过去一大半了!可是我总比别人差一点。别人学第二步拿浮板划手打腿时,我还在练第一步打腿;哈!终于可以练第二...

  • 学游泳作文800字
  • “啊——我怕!我怕!”“万一掉下去怎么办!”“呜呜……”咦?是谁在惨叫?是我,一只从来没有下过水的旱鸭子,学游泳啦!这已经是第五节课了。在前四节课里,我的表现还不错,可这一节课...

  • 学游泳作文二年级
  • 游泳是一项非常好的运动项目,也是一项非常重要的生存技能。今年暑假妈妈让我去学习了自由泳。每天中午,爷爷盯着大大的太阳带我去学游泳。到了游泳馆,我先去换游泳衣,戴泳帽,然后拿着泳镜走到泳池边,把泳镜拿到水里搅了搅,最后戴到眼睛上,然后自己在岸上胡乱跳几下,做简单的热身运动。起初,我觉得水很冷,慢慢地我...

  • 学游泳作文500字
  • 以前,我总以为自由泳是自由自在地游泳,结果开始学才发现,自由泳并不像我想象的那么简单。来到游泳池,教练开始教我学习打腿动作。光是要求就让人觉得很不自由:两条腿像双筷子似的,要伸得笔直笔直,而且在水中打腿时必需打出水花才能作数;练了几个回合,感觉自己刚跑完800米似的,腿软绵绵的,没什么力气了。打腿动...

  • 学游泳作文1000字
  • 初体验“扑通”随着一阵水花溅起,我跳入水中,像鱼儿一样,在水中快乐的游着,学会了游泳,躺在水的怀抱,惬意的躺在水的怀抱里慢慢摇动着,那种感觉太棒了,如今回想当初学习游泳的过程,虽然让我吃尽了苦头,但同时也学到了许多。那天晚上听妈妈说要带着我去游泳馆学游泳,我开心的跳了起来,到...

    版权声明:

    1、本网站发布的作文《学游泳作文800字》为作文吧注册网友原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

    2、本网站作文/文章《学游泳作文800字》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

    3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文,免费帮同学们审核作文,评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。