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应对碎片化

时间:2017-12-11 12:01:43 | 投稿作者:学霸

如果你站在上海的街头仔细观察一番,你就会发现人们的脚步是如此匆匆。现代社会,人们的生活越来越忙碌,工作上,学习上都有许多事情要处理。时间被这些任务分成一小段一小段,也就是我们所谓的时间碎片化。碎片化无时无刻不影响着我们的心态与认知,如何应对好碎片化在现代社会中极为重要。

尽管时间被碎片化了,但这碎片的大小的掌控还是在我们自己手里。所以首先,我们要做的就是分配好时间。在每天的任务纷至沓来的时候,我们先花时间想一想,一共有哪些事要做,每件事的量又是多少,然后根据这个量分配好时间。这样一天的生活就会比较有规划,对时间更有把握。举个贴切生活的例子,每天晚上做作业前,我会估算一下做每科作业需要的时间,这样我做作业时都会尽量控制在时间范围之内,做到一半也能知道距离做完全部作业大概还需要多久。反之,如果不分配好时间就埋头干事儿,都不知道自己距离终点还有多远,这对心态的影响也极大。

其次,要想在碎片化生活中应对自如,我们还要学会调整好各作 文 吧Www.ZuoWen8.coM个任务的顺序。在这么多任务中,总有自己喜欢的和不喜欢的,擅长的和不擅长的,以及还有别的分类方式。将任务按照它们的特性调整好顺序,常常能使我们更轻松,达到事半功倍的效果。依旧举做作业的例子,英语是我擅长的科目,而数学是令我头疼的科目,所以在做完一个数学作业后,我会做一些英语作业当作放松,然后再做数学。这样的顺序给了大脑休息的时间,不会疲惫。

在碎片化生活中,我们要避免一个想法——时间那么短,什么也做不了。由于任务繁多,时间碎片化后留我们的自由空闲时间的碎片只会是一小块。由此导致了阅读的碎片化、购物的碎片化等等。有的人就会觉得,我只有十分钟休息时间,用来看看书也看不了几页,不如玩一局游戏。这个想法是不对的。即使我每天看两三页书,两三个月也能看完一本了。积少成多的道理每个人都懂,虽然进度条前进的缓慢,但它依旧是在前进并能到达终点。

生活碎片化已经成为了一种不可避免的社会趋势,无论它的优劣好坏,我们都要擅于应对它,才能如鱼得水。

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