很多人都吃过番茄，其实番茄是最有营养的食物。
番茄又名西红柿，番茄有红色的，粉色的。茎部有些青色。番茄肉厚，味道沙甜，汁多爽口，它是一个红色的椭圆形的球。
番茄含有丰富的蛋白质0。9克，脂肪0。2克，碳水化合物3。3克，叶酸5。6微克，膳食纤维1。9克，硫胺素0。02毫克，核黄素0。01毫克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，烟酸0。49毫克，维生素C14毫克，维生素E0。42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9。4作 文 吧Www.ZuoWen8.coM毫克，碘2。5微克，镁12毫克，铁0。2毫克锌0。12毫克，铜0。04毫克，锰0。06毫克。
番茄还助于去除黑眼圈，提高免疫能力的作用。他比西瓜更加的解渴，番茄还有很多水分，与西瓜多四倍呢。
番茄的种子能种出0。6到2米的小苗，全体生粘质腺毛，有很强的气味儿，花序总硬，长2到5cm，常有三到七朵花，花梗长1到15cm，直径约2cm。番茄也可以做成番茄酱、只或整果罐，番茄如果餐前吃就对胃不好。
番茄有很大的作用，身体里不能没有番茄。
大家知道怎么做番茄炒鸡蛋吗？那么，我今天就让你看看怎么做最好吃的番茄炒鸡蛋！首先，准备食材：两个番茄，两个鸡蛋，两颗蒜和两勺油，怎么感觉我今天就和“两”过不去呢？我们继续整理食材。先把苹果，不，番茄清洗干净，用剪刀剪去番茄的头发，注意是给他们把头剃光，而不是给他们剃好看。还有...
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番茄炒蛋和蛋炒番茄，有区别吗？有，我也是庄稼汉进皇城——头一回遇上，听我慢慢说来。我把番茄切成块状，拿鸡蛋在碗沿磕了一道缝倒进碗里，像一个太阳的倒影映在水中。我听外婆的指导，放点盐和酒，这样能把蛋烧得更蓬松，把蛋的腥味除去。打蛋了，我没有停下，一直搅拌，均匀的蛋液成了黄色，上...
今天老师说要给我们带来一个大惊喜，我们都迫不及待的想听，终于老师宣布了，原来是要给我们炒一盘家常菜——番茄炒蛋。先要准备一碗切好的红红的番茄，一碗搅拌好的鸡蛋液，还有一碗水。老师要开始了，只见她“滴”的一声打开电磁炉，锅中了顿时冒出了小烟，冒出了白色的...
今天上午第三节课下课了以后，综合实践老师让我们明天带来种子种地。我很惊讶，不是星期五才种吗？噢，对了，星期五是清明节放假呀！怪不得明天种呢！放学了以后，我和妈妈一起去了一家蔬菜种子店。刚走进门，我就看到了大大小小的柜子，上面放着各种各样的种子袋，琳琅满目，看得我眼花缭乱。我们给一个售货员说明了想买的...
一个秋天的中午，爸爸妈妈都在厨房里忙着做饭，我心想：反正我也没什么事，就帮着爸爸妈妈炒菜吧，何况我也好久都没有炒过菜了。我走进满是烟雾的厨房，对正在炒菜的爸爸说道：“今天我来炒一个菜吧！”“好啊！你想炒什么？”“番茄炒蛋！”我不...
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“嘿，伙伴们！今天下午的聚会可别忘了！各自都选好要带来的食物了吗？““嗯，聚会？等等。我的番茄炒蛋还没做！”我手忙脚乱地跑进厨房，翻出前几天买到的番茄和鸡蛋。望了一眼时钟，已经下午四点了，离聚会只有半个小时了！我慌慌张张地抽出菜板，把番茄往水里一冲，正...
“叮咚”，微信上发来一条条信息：你们就等着尝尝我浓郁的意大利面吧；哼，我的牛肉咖喱饭天下第一的；我做的寿司相当美味……今天下午的聚餐，朋友们都要带各自的美食，我也不例外，我要做妈妈经常给我做的番茄炒蛋。时候不早了，我要开工了，水灵灵的番茄被我切的大...
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