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控制我们的负面情绪

时间:2016-12-01 20:26:39 | 作者:梁祖琳

当今社会,人们常说各种事物都超出了我们的控制范围。在我看来,人民的情绪尤其如此。而这其中负面的心理状况最容易成为脱缰的野马,给我们自己和他人造成不可挽回的损失。所以说,控制我们的负面情绪是每个人必须学会的事。

国难当头,一代儒宗化悲愤为动力创造出历史巨著。国学大师钱穆追随大部队转移至昆明西南联大时,日本侵略中国的疯狂程度达到顶峰。面对可能的亡国之虞,钱穆常常愤怒得夜不能寐。他先是突发奇想在棉衣里塞上银元要去参军,进而情绪失控到听见“日本”二字就要挽袖子与人打架。钱穆的心绪绝对令人理解,但他的行为也伤害到了其他人。直到有一天,他读史书时,读到金国孤臣元好问的千古绝唱:“秋风不用吹华发,沧海横流要此身。”才恍然大悟,自己的负面情绪百害而无一利,现在真正需要的是以一个积极正面的心态来为国家出力。于是心血凝成巨著《国史大纲》就在扭转的情绪下横空出世。

假如钱穆先生一味沉浸在自己的负面情绪中不可自拔,中国的儒学史上只怕要缺少一部佳作。控制我们的负面情绪,或许就能因此做出贡献。

从我有“国家领导人”这一概念起,我就对温家宝总理敬佩有加。记得有一次温总理出访美国,在一所大学演讲,台下突然有一个反华者向作文https://Www.ZuoWEn8.Com/他抛杂物,全场一片哗然。可在沉默数秒钟后,被打断的温总理有力地说:“这种行为不会影响中美两国人民的友谊”。然后掌声雷动,电视机前的我也深受触动,不仅是为总理的一席话,更为他在那沉默的几秒钟眼神的变化。我从他的眼里看到了惊讶和愤怒,但这些情绪顷刻间化为了克制和巧妙的应对。对温总理而言,他的“风雨不动安如山”是个人和中国大国形象的代表。化小到我们普通人身上,在面对无礼之人时,如果我们也能控制住负面情绪,有礼而有尊严地反击,是值得仰视和敬佩的。

还记得那些“路怒族”和网络中喜欢随意倾倒负面情绪的“垃圾人”吗?他们不会控制自己,造成了一个又一个的伤害和损失。他们的行为不仅拉低了自身的素质,还让不好的心理充斥这个社会,让负面情绪在社会弥漫,这是要不得的!

犹记得奥斯卡·王尔德的一句话:“为了自己,我必须饶恕你。一个人,不能永远在胸中养着一条毒蛇;不能夜夜起身,在灵魂的花园里栽种荆棘。”是啊!人生在世,人与人之间难免有些碰撞和摩擦,但我们可以安顿好自己内心的花园,拔掉阴暗的种子,种上宽容博爱的玫瑰与水仙。只有这样,我们才能活出快乐,活出自在。

控制我们的负面情绪,是当今社会想要拥有强大之心的通用法则。

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