马铃薯是蔬菜类的植物，又名土豆，营养含量非常高，在欧洲享有第二面包的称号，在法国被称为地下苹果，在其他国家也颇负盛名。
马铃薯的营养价值非常高。含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质，优质淀粉含量约为60.5%，还含有大量木质素等，其含量维生素，是胡萝卜的两倍，大白菜的3倍，西红柿的4倍等等蔬菜的倍数，维生素c的含量为世界之最。仅凭这点马铃薯的营养价值就有一定的保证。
马铃薯的作用非常大，中医认为，马铃薯“性平味甘无毒”作 文 吧Www.ZuoWen8.coM能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便，等作用更是不计其数，马铃薯对头发的再生功能也有好处，还能减肥，抗衰老，对治疗一些小病的效果更是显著。
马铃薯对一些病的治疗作用不仅很有用，煮出来的味道更是人间一大美味，马铃薯可煎、炒、炸，又可烧、煮、炖、扒，哼调出几十种美味佳肴，强化和膨化后变成薯条、薯片更是吸引来了众多美食爱好者，各种各样的吃法和做法吸引来了各国的厨师和食客。
马铃薯既有营养，又美味吃了肯定会延年益寿，寿比南山！
我有一个洋气的名字——马铃薯。你别看我个子小小，样子可爱，其实我已经在地球上存在两千多年了。我的老家在秘鲁因加古国，那里的印第安人最早开始种植我。后来航海家把我带了出来，现在我的兄弟姐妹已经遍布世界各地。我的外形特别不起眼，可以用“灰头土脸”这四个字来...
这世上弱水三千，佛劝我只饮一瓢，而我偏要饮尽“弱水三千”，尝尽青春百味。网文经典一语道：“挂着QQ，刷着微薄，逛着淘宝，玩着网游，是现在很多青少年的日常生活模式。而我们风华正茂却不去旅行，不去冒险，不去拼一拼奖学金，不去过没试过的生活，却做着80岁老者都能做的事，...
我想把我的房子造在苏必利尔湖，因为它是世界十大湖之一，排名第二。而且是世界上最大的淡水湖。这样的话，我就直接把干净的湖水取来喝了，而且还可以一边看风景一边钓鱼。我想象中的房子，它是由玻璃造成的，因为这样就可以看到外面五彩缤纷风景，房子的最顶端还有一个植物养殖器，只要你把种子种在土里，你等上十几天，它...
我盼啊盼。终于盼到了这兴奋的一刻。那就是我和爸爸比一比下棋。要是我赢啦！我就是象棋王。我下定决心。不赢爸爸誓不罢休。我连忙把象棋的棋布和棋子放好。经过N回合的拉锯战。决定了两个约定。一我是红子，我先走。二爸爸只有一个车。三我胜一局就赢啦，而爸爸必须三局全胜。说完我们就开始下棋啦！哇！我的心怦怦的跳个...
有的事情我们不能一直把它扔在那里，要学会合理的安排时间，去完成你所要完成的任务。当你到了指定时间后，你的任务还是没有完成，试问，你的内心会不会焦躁加不安。而当你在指定的时间完成后，当时你的心就平静如水。安逸的无所事事，那又何必要把事情堆在一起完成呢？但是在我的记忆力从来没有提前完成任务，包括现在。微...
十四年前那个夜晚，星星眨着调皮的眼睛，一所医院，两间病房，都充斥着焦急的等待。十一点五十九，一声嘹亮的哭声划过寂静的天，你叫嚣的来到这世界。十二点，我悄然来到，不留一点痕迹，不发一丝声响，眨着一双空洞的黑眼睛在茫然，我看不见，虽然我本应幸运。那晚，你那欢喜漫天；我这里，泪光点点。不知何时开始，我的周...
你那幽默的话语、独特的声音，让我总是未见其人先闻其声，你就是我心中永远的兄弟。因为有你，我才快乐。想当初，我是一个独自行动、我行我素的人，每当黄昏的时候，看着同学们三三两两背着书包有说有笑的相伴而行，我却加快步伐远离他们，孤独前行。自从你的出现，我的生活发生了改变，课间我有了说笑的对象，放学我有了同...
我九岁那年，你终于从遥远的边疆回到了这个小城。可我们似乎注定是冤家，我甚至有好几次都希望你不曾出现在我的生命中。你总是在骂我、挑我的不是，瞪一眼都能把我瞪哭。家庭生活并没有融化二十年军队生活在你身上凝固的严肃。你在我穿裙子时斥责我太在意外表，命令我去换裤子；你在我拆开第二包薯片时冲我吼并毫不犹豫地把...
郁郁葱葱的树林，多有生机呀！而我就像索菲亚一样开始与小鸟对话……“小心！”我猛地一叫。“唧唧，谢谢你！”小鸟感激地回答。“大家都迁移走了，而我却因为翅膀……”“...
仰望星空，那似乎没有杂质的星辰在银河中闪烁，给了我们无限的遐想，那明净的星空里放飞了多少人的梦想。世界万物都有属于自己的一片天，寻找自己的梦想并为之奋斗，你的人生就有了希望。你难道没有看到过这样的光亮吗？起初是悄然安静的，花骨朵儿还安详地睡在浅绿色的摇篮里。风儿轻轻地抚过它们，一种香甜的梦的气息就在...
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