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素食主义者

作者:高考加油 |  | 时间:11月01日

自小最爱妈妈做的清蒸鱼、红烧肉、白切鸡、烤鸭等等几乎一切肉类食物,当然也会在大人们的要求下兼顾蔬菜瓜果。但肉食似乎是与生俱来的渴求,当然肉类食物能提供给们必需的营养物质,可是肉是不是就是生活的必需品,一直吃肉会健康吗,为什么有人成为了素食主义者?

素食主义者,从字面上理解,就是吃素的人,但素食主义的界限要求不是特别严格,有人确实是一点都碰不得荤腥,但有些素食主义者,是在减少进食荤腥的基础上以蔬果蛋奶为主食。至于人们成为素食主义者的原因更是五花八门,有人是因为宗教信仰,有人是为了身体健康,有人是处于作文吧http://wwW.ZuowEn8.coM/作文吧保护动物的爱心等等。

爱因斯坦曾道:“没有任何方法比素食更有助我们的健康和人类在地球的长远生存。”适当的素食计划可以促进我们的身体健康,同时素食在某种意义上有利于心理健康。正如星云大师所说:“素食最主要的是长养慈悲心,从心灵的净化来减少怒,达到内心的安然、祥和。”每个人心自有标准,肉不一定要成为必需品,成为素食主义者的起步并不难,在一TED演讲中说,周间素食主义对现代人来说是个不错的选择,顾名思义,周间素食,是指除了周六日,在工作日的时间里都是不沾荤腥的。周末可以遵从自己的内心,选择自己喜爱的食物。

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